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Educação para a Saúde | Cuidados alimentares e atividades para crianças e jovens em tempos de COVID-19

05 abril 2020

As medidas adotadas para a prevenção da propagação da COVID-19, nomeadamente a interrupção da atividade letiva e a necessidade de uma permanência prolongada em casa, alteraram a rotina das crianças/jovens. Nestas condições, os consumos de alimentos hipercalóricos associados ao sedentarismo, podem promover o ganho de peso e o aparecimento de doenças associadas no futuro.

É necessário promover o isolamento social, sendo esta a melhor maneira de evitar a propagação da doença, mas, ao mesmo tempo, é desejável adotar determinados comportamentos que nos permitam aproveitar este período para promover uma alimentação saudável e garantir mais saúde e bem-estar nos próximos tempos.
Estes são os motivos pelos quais, o Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (PNPAS) da Direção-Geral da Saúde, publicou um breve manual destinado a encarregados de educação, professores e a todos aqueles que por estes tempos têm crianças em casa, para o qual pedimos a Vossa melhor atenção.


Siga estes conselhos, pela sua saúde! Pela nossa saúde! coracao

Pela Equipa da Educação para a Saúde | Josefa Imperadeiro

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